Принято считать, что от спортивного питания значительно ухудшается мужское здоровье, в частности снижается потенция. Но действительно ли все качки имеют проблему в данной сфере? Пожалуй, стоит разобраться — миф это или правда.
Почему случаются проблемы с потенцией у мужчин?
Причины ухудшения мужского здоровья в основном связаны с нарушением гормонального фона, стрессами и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Если эти вопросы становятся актуальными и вы хотите избежать лишнего давления в личной жизни, обратите внимание на анонимные знакомства, которые помогут найти партнёра в спокойной и комфортной обстановке.
Тестостерон, как основной показатель нормальной потенции, продуцируется железами внутренней секреции, размещёнными в половых органах мужчины. Чем больше в крови этого гормона, тем выше шансы мужчины быть активным в сексе.
Как подтверждают научные исследования, у спортсмена, победившего в состязаниях, уровень тестостерона в момент финиша намного выше, чем у его соперников. Аналогично в творчестве и других сферах.
Потенция и сексуальная состоятельность напрямую зависят от состояния сердца и сосудов. Ведь они элементарно не смогут доставить к половым органам достаточное количество кислорода и незаменимых питательных веществ.
На здоровье человека в целом, а также на его сердце и сосудах положительно сказываются регулярные тренировки. Они способствуют более быстрому обмену веществ. Таким образом исключается риск сбоев в продуцировании тестостерона.
Откуда миф об ухудшении потенции из-за спортпита?
Расхожим стало мнение, что у профессиональных спортсменов бывают проблемы в сексе. Но причиной этого может быть только злоупотребление стероидами. Эти гормоны должны способствовать наращиванию мышц. Параллельно они повышают и уровень тестостерона. Однако после завершения курса может возникнуть сбой в естественном продуцировании организмом человека этого гормона. Соответственно, снижается и сексуальная активность.
Как ответ на увеличивающиеся физические нагрузки и стресс в организме начинает вырабатываться намного больше кортизола. Он также препятствует нормальной потенции. Именно по этой причине многие проводят взаимосвязь между спортивным питанием и количеством тестостерона. Но на самом деле всё заключается именно в анаболических стероидах. Не зря сегодня они запрещены к продажам в аптеках без рецепта.
Реальное воздействие спортпита на мужскую потенцию
Современные качественные виды спортивного питания, разрешённые к свободной продаже, положительно или нейтрально воздействует на мужскую потенцию. Например, протеин, белки и углеводы, которые входят в гейнеры, в основном казеиновые, сывороточные, из мяса, яиц, рыбы и морепродуктов. Они никак не вредят мужскому здоровью.
В то же время нежелательно постоянно использовать спортпит на соевом белке. В таких продуктах может содержаться большое количество фитоэстрогенов. Они подобны женским половым гормонам. В результате от их употребления может возникать увеличение массы тела по женскому стандарту, а также снижение эрекции. Аналогично не рекомендуются жиросжигатели и энергетики на основе кофеина или других стимуляторов.
Однозначно положительно или нейтрально воздействуют на мужской организм, включая потенцию, такие компоненты спортивного питания:
- L-карнитин;
- Триптофан;
- Креатин;
- Глютамин;
- Бета-аланин;
- Аргинин;
- D-аспарагиновая кислота.
Прежде чем начать употреблять спортивное питание, рекомендуется проконсультироваться со своим диетологом или лечащим врачом. Это особенно важно, если у вас есть проблемы со здоровьем. Также всю достоверную информацию о различных видах спортивного питания можно узнать в карточках наших товаров.
